ローラーダイエット
ミノウラのQUATTRO-Cが届いてからほぼ毎日まわしてます
3ヶ月ぶりに自転車に乗ったので
最初は股間が痛くなったのですが、今は普通に回せてます
ローラー台購入したので一年ちょいぶりにまわすぞー！#roadbike #minoura #固定ローラー #wilier #campagnolo
ローラーを購入した理由は悪天候時のときも乗りたいのと
太り過ぎているためダイエット目的でもあります
20代後半のときに食事制限はあまりせず
ほぼエアロバイクで24kg痩せたことがあります
20代という若いのもあったと思うのですが
後10kg痩せたら当時の体重になるのでそれを目標としています
実際去年の夏か秋ぐらいに食べられなくなり一気に10kg痩せたことがあり
現在はそこから5kgリバウンドしてます
でも自転車を乗り大嫌いな登りも少し楽でした
太ってたら不健康ですし頑張ります！
ガーミンのセンサーのゴムバンド
ガーミンのケイデンスセンサーのゴムバンドが切れました。
純正品は3つセットで1000円位します。
すぐ切れるのに。
しかも大きさの違うものが3つなので
実際に使用するのは1つですよね。
なので、100円ショップに行きこういうゴムを買ってきました！
このゴムでヘアアレンジする女性もいるのではないでしょうか？
つけてみたところ、35ミリでまだ余裕があったので25ミリでもよかったかもしれません。
もし紛失されても責任は取れませんが100円ですし
試してみてはいかがでしょうか！
